10. – 12.01.25 Yogapraxis (Happy New Year Retreat)
14. – 16.02.25 Yogapraxis (Entschleunigung)
21. – 23.03. 25 Yogapraxis (Yin & Yang)
19. – 21.09.25 Yogapraxis (dynamic Flow)
14. – 16. 11. 25 Yogapraxis (Slow down)
28. – 30.11. 25 Yogapraxis (Reflection time)
139 € für 4 Einheiten Fr – So zzgl. Unterkunft
Hier kannst du dich direkt einbuchen:
An unseren Yoga-Wochenenden wirst du mit vier verschiedenen Yoga-Einheiten Ruhe, Entspannung, aber auch Kraft und Stärke erfahren. Jedes Retreat hat ein eigenes Thema und unterschiedliche Schwerpunkte. Yoga-Erfahrung ist wünschenswert, aber nicht notwendig. Norderney und die Zeit draußen am Meer bieten zusammen einen optimalen Rückzug aus dem Alltag.
Freitag Anreise in Eigenregie
Abends 18 Uhr Yin Yoga
Samstag 8.30 Uhr Vinyasa und 17 Uhr Vinyasa meets Yin
Sonntag 8.30 Uhr Vinyasa Yoga
Wir haben eine Kooperation mit einer Unterkunft direkt gegenüber der Yogapraxis. Es ist das Haus Bismarck 1884. Wenn du deine Unterkunft dort telefonisch oder per Email buchst und sagst, dass du zum Yoga zu uns kommst, bekommst du 20 % auf deine Buchung.
https://www.inselbuden-norderney.de/de/Norderney/Norderney-Stadt/Bismarck.1884
Alternativ bieten wir dir auch ein kleines Apartment bei uns direkt im Yogahood Haus Ristow an. Für Buchung von 2-3 Nächten berechnen wir einen kleine Servicepauschaule, mit der du dann das Schwimmbad, die Sauna und ein Leihfahrrad kostenfrei nutzen kannst. Einen Überblick dafür erhältst du hier
Diplom Oecotrophologin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Dank meines Studiums als Ernährungswissenschaftlerin ist mir klar, wie wichtig eine gute und qualitativ hochwertige Ernährung ist. Regelmäßige Fasten bzw. „Detox-Zeiten“ sind dabei besonders wichtig und hilfreich. Ich selbst nutze täglich die Kraft aus Gemüse, Obst und verschiedenen pflanzlichen Zusätzen um mich fit und gesund zu halten. Die Yogis sagen Rohkost hält dich beweglich – wenn sie knackig genug ist. Macht doch irgendwie Sinn, oder?
Zusätzlich zu einer guten Ernährung ist Yoga für mich ein täglicher Begleiter – nichts gibt dir mehr Kraft und kann deinen Körper und Geist so gut in Einklang bringen.
Ernährungswissenschaftlerin & Yogalehrerin
Ina ist ausgebildete Vinyasa-Yogalehrerin und studierte Ernährungswissenschaftlerin. Sie ist deine Expertin für Mikronährstoffe und ayurvedische Ernährung.